Нежирная курица, жареная в духовке
Нежирная курица, запеченная в духовке, — легкий ужин. В состав входят 4 курицы без костей и кожи, 2 яичных белка и 1/2 ст. измельченных кукурузных хлопьев, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Разогрейте духовку до 350°.
Обмакните курицу в яичные белки.
Обваляйте курицу в измельченных кукурузных хлопьях.
Поместите на противень, предварительно сбрызнутый Пэм.
Посолите и поперчите по вкусу и запекайте 30–35 минут. Возможно, вы захотите добавить в кукурузные хлопья немного приправ, например, паприки.
Содержит 1 грамм жира.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий