Нежирная курица, жареная в духовке

Нежирная курица, жареная в духовке

👁️ 3 просмотров

Нежирная курица, запеченная в духовке, — легкий ужин. В состав входят 4 курицы без костей и кожи, 2 яичных белка и 1/2 ст. измельченных кукурузных хлопьев, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350°.

Обмакните курицу в яичные белки.

Обваляйте курицу в измельченных кукурузных хлопьях.

Поместите на противень, предварительно сбрызнутый Пэм.

Посолите и поперчите по вкусу и запекайте 30–35 минут. Возможно, вы захотите добавить в кукурузные хлопья немного приправ, например, паприки.

Содержит 1 грамм жира.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.