煎锅中的低脂餐
低脂煎锅餐是一道相当简单的健康菜肴，只需 54 分钟即可准备好。用 制成。地面土耳其角软面包屑，.盐， 。胡椒和c.整粒玉米，沥干，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将肉、面包屑、1茶匙盐和胡椒粉混合；在重煎锅中呈棕色，经常搅拌。
盖上玉米和洋葱。
撒上 3/4 茶匙盐。
加入西红柿，不要搅拌。
盖上锅盖，煮 20 分钟或直至蔬菜变软。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/8673715-5ddf04156e2f4027bcccb757f97f7fcf.jpg)
:focal(999x679:1001x681)/5365209-margarita-cocktail-Chef-Mo-1x1-1-3f296c6ac4fc47d89d35148d0d5dd519.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论