Fettarme Mahlzeit in einer Pfanne

Fettarme Mahlzeit in einer Pfanne

⏱️ Fertig in 54 min 🥄 Vorbereitung 14 min 🔥 Kochzeit 40 min 👥 4 Portionen 👁️ 26 Aufrufe

„Low Fat Meal In A Skillet“ ist ein relativ einfaches, gesundes Gericht, das Sie in nur 54 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . gemahlener Truthahn, ca. weiche Semmelbrösel, . Salz, . Pfeffer und c. Vollkornmais, abgetropft, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

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👨‍🍳 Zubereitung

Fleisch, Semmelbrösel, 1 Teelöffel Salz und Pfeffer vermischen; In einer schweren Pfanne unter häufigem Rühren anbraten.

Mit Mais und Zwiebeln bedecken.

Mit 3/4 Teelöffel Salz bestreuen.

Tomaten hinzufügen und nicht umrühren.

Abdecken und 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

🍷 Perfekte Kombinationen

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