Refeição com baixo teor de gordura em uma frigideira
Refeição com baixo teor de gordura em uma frigideira é um prato saudável moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 54 minutos. Feito com. peru moído, c. migalhas de pão macio,. sal, . pimenta e c. milho integral, escorrido, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
👨🍳 Modo de preparo
Combine a carne, o pão ralado, 1 colher de chá de sal e pimenta; doure em uma frigideira pesada, mexendo sempre.
Cubra com milho e cebola.
Polvilhe com 3/4 colher de chá de sal.
Adicione os tomates e não mexa.
Tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
🍷 Combinações Perfeitas
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