フライパンで低脂肪の食事
フライパンで低脂肪の食事は、適度に簡単な夕食です。 1ポンドの七面鳥の挽肉、1cで作られています。柔らかいパン粉、小さじ1 3/4。塩、小さじ1/8コショウと1c。丸ごとのコーンコーンを水切りしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
肉、パン粉、塩小さじ1、コショウを混ぜます。頻繁にかき混ぜながら、重いフライパンで茶色になります。
コーンと玉ねぎで覆います。
小さじ3/4の塩をふりかけます。
トマトを加えてかき混ぜないでください。
蓋をして20分間、または野菜が柔らかくなるまで煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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