Poulet et riz faibles en gras
La cuisson au poulet et au riz faible en gras est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 (10 3/4 oz) de crème de champignons faible en gras, 1 1/4 c. lait écrémé, 1 enveloppe de mélange à soupe à l'oignon, 1 boîte (4 oz) de champignons hachés et 1 c. riz (non instantané), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
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Dans un bol, mélanger les 5 premiers ingrédients.
Réservez 1/2 tasse du mélange de soupe et réservez.
Incorporer le riz non cuit au reste du mélange de soupe.
Transformez le mélange de riz dans un plat allant au four de 13 x 9 x 2 pouces vaporisé d'un spray d'huile de cuisson végétale.
Disposer les poitrines de poulet sur le mélange de riz.
Verser le mélange de soupe réservé sur le poulet.
Saupoudrer de paprika.
Couvrir hermétiquement de papier d'aluminium.
Cuire au four à 375° jusqu'à ce que le riz soit tendre, environ 1 heure.
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