低脂芝士焗鱼

低脂芝士焗鱼

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低脂烤鱼配奶酪酱是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅新鲜去皮比目鱼片、1 汤匙制成。人造黄油,2 汤匙。细面包屑,3/4 c。脱脂牛奶和1汤匙。通用面粉,这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至400°。

在浅烤盘上喷上不粘涂层。

将鱼片放入盘中,塞入薄边缘下方。

融化人造黄油;刷在鱼的上面。

上面撒上面包屑。

烘烤 10 至 15 分钟,或直至鱼用叉子轻松剥落。

🍷 完美搭配

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