低脂肪の焼き魚のチーズソース添え
低脂肪の焼き魚のチーズソース添えは、適度に簡単なディナーです。新鮮な皮なしヒラメの切り身1ポンド、大さじ1で作ります。マーガリン、大さじ2。細かいパン粉、3/4 c。スキムミルクと大さじ1。中力粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを400°に予熱します。
浅い天板に焦げ付き防止コーティングをスプレーします。
フィレを皿に置き、薄い端の下に押し込みます。
マーガリンを溶かします。魚の上にブラシを塗ります。
パン粉を上に乗せます。
10〜15分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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