低碳水化合物金枪鱼砂锅配白菜面

低碳水化合物金枪鱼砂锅配白菜面

⏱️ 50 min 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 30 min 👥 8 人份 👁️ 48 次浏览

低碳水化合物金枪鱼砂锅配卷心菜面条 - 低碳水化合物、无麸质的传统经典。你甚至不会错过意大利面。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在一个特大号耐热煎锅中用中火加热橄榄油和黄油。

加入卷心菜、洋葱、芹菜、大蒜、盐和胡椒;炒至蔬菜脆嫩,大约10分钟。

加入柠檬皮、柠檬汁、莳萝和芥末粉。

将浓奶油倒入锅中,加入 1 杯帕尔马干酪。

持续搅拌 3 至 4 分钟,直至奶酪融化并与奶油混合。

将火调至中低,煮约 10 分钟,直至酱汁变稠。

拌入金枪鱼和豌豆,然后将剩余的帕尔马干酪撒在盘子上。

将烤箱架放置在距热源约 6 英寸的位置,并预热烤箱的烤架。

将煎锅放在预热的烤鸡下方。

高火烤 3 至 5 分钟,直至砂锅顶部的帕尔马干酪形成金黄色外壳。

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