Zitronenpfeffer-Dill-Fisch

Name: Zitronenpfeffer-Dill-Fisch
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound Schellfischfilets; 1/2 cup Butter; getrocknetes Dillkraut nach Geschmack; Zitronenpfeffer nach Geschmack; 3 tablespoons frischer Zitronensaft

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 5 min 👥 4 Portionen 👁️ 14 Aufrufe

Zitronenpfeffer-Dill-Fisch ist ein einfaches Abendessen, das Sie in nur 10 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 1 Pfund Schellfischfilets, ½ Tasse Butter, getrocknetem Dillkraut nach Geschmack, Zitronenpfeffer nach Geschmack und 3 Esslöffeln frischem Zitronensaft und liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 5 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 pound Schellfischfilets

1/2 cup Butter

getrocknetes Dillkraut nach Geschmack

Zitronenpfeffer nach Geschmack

3 tablespoons frischer Zitronensaft

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 305

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 23.8g 31%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 233mg 10%

Kohlenhydrate gesamt 1g 0%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 0.3g

Eiweiß 21.7g 43%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Legen Sie die Fischfilets in eine mikrowellengeeignete Schüssel.

Butter in Stücke schneiden und über den ganzen Fisch verteilen.

Mit Dillkraut und Zitronenpfeffer bestreuen.

Den ganzen Fisch mit frischem Zitronensaft beträufeln.

Abdecken und auf höchster Stufe 3 bis 5 Minuten garen, bis der Fisch weiß wird.