लज़ान्या
लसग्ना एक आसान डिनर है। 9 लसग्ना नूडल्स से तैयार, 2 अंडे की सफेदी, 8 औंस। वसा रहित पनीर, 4 औंस। वसा रहित मोज़ेरेला चीज़ और 3 से 4 सी. स्पेगेटी सॉस (नुस्खा देखें), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
👨🍳 विधि
9 x 13 इंच के पैन के तल पर थोड़ी मात्रा में सॉस रखें। पैन में नूडल्स की 1 परत रखें.
पनीर और अंडे की सफेदी को मिलाएं।
नूडल परत के ऊपर रखें, फिर सॉस डालें।
नूडल्स की एक और परत रखें; ऊपर से सॉस और मोज़ेरेला चीज़ डालें। 350° पर 30 मिनट तक बेक करें।
6 परोसता है.
प्रत्येक सर्विंग में 259 कैलोरी, 24.8 ग्राम प्रोटीन, 7.2 ग्राम वसा, 53 मिलीग्राम कोल होता है। और 332 मिलीग्राम सोडियम।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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