كيتو القرنبيط لحم الخنزير المقدد الجبن الهريس

كيتو القرنبيط لحم الخنزير المقدد الجبن الهريس

⏱️ جاهز في 35 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 20 min 👥 4 حصص 👁️ 10 مشاهدة

لن تفوت أبدًا تناول البطاطس المهروسة مرة أخرى الآن حيث يمكنك الحصول على هذا القرنبيط المهروس اللذيذ بنكهة الجبن المقدد بدلاً من ذلك!

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة إلى عالية، مع التقليب من حين لآخر، حتى يصبح لونه بنيًا بشكل متساوٍ، لمدة 5 إلى 10 دقائق.

يُصفّى على مناشف ورقية، ويُحتفظ بالشحم في المقلاة.

ضع القرنبيط في سلة طهي بالبخار معدنية أو سيليكون داخل طنجرة ضغط متعددة الوظائف (مثل Instant Pot®).

أضف 1 كوب ماء إلى الوعاء.

أغلق الغطاء وأغلقه.

حدد وظيفة البخار. ضبط الموقت لمدة 4 دقائق.

اترك من 10 إلى 15 دقيقة حتى يتراكم الضغط.

حرر الضغط بعناية باستخدام طريقة التحرير السريع وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

افتح الغطاء وأزله.

يُصفّى القرنبيط ويُنقل إلى وعاء عميق.

أضف جبنة البارميزان والزبدة وزيت MCT والخل والملح.

تخلط مع خلاط الغمر حتى تصبح ناعمة.

ضجة في لحم الخنزير المقدد المفروم.

أضف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد المحفوظ.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.