Peixe-gato assado com baixo teor de gordura Joe's
Joe'S Low-Fat Baked Catfish é um jantar moderadamente fácil. Feita com 1 quilo de bagre, sal e pimenta a gosto, alho picado (colher de chá), 1 limão e spray de cozinha sem palito, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
Lave o bagre com água e seque.
A seguir, prepare os ingredientes; bagre levemente salgado e apimentado a gosto.
Em seguida, pegue o alho picado e espalhe por cima do filé de bagre (1/2 colher de chá para cada um ou mais, a gosto).
Corte o limão e polvilhe o suco sobre o bagre.
Pulverize a assadeira sem spray stick.
Leve ao forno pré-aquecido a 350°.
Asse por aproximadamente meia hora ou até que o bagre esteja dourado claro por cima.
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