Кукурузный хлеб на железной сковороде (обезжиренный, с низким содержанием холестерина)
Кукурузный хлеб на железной сковороде (с низким содержанием жира и холестерина) — это умеренно легкий ужин. Сделано из 1 1/2 ц. желтая кукурузная мука, 3/4 стакана. небеленой муки, 3 яичных белка, 2 ч. л. канолового масла и 3 ч. л. разрыхлителя, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Разогрейте духовку до 400°.
В железную (приправленную) сковороду налейте 1 чайную ложку масла и слегка сбрызните растительным спреем.
Поставьте сковороду на слабый огонь и смешивайте яичные белки, рапсовое масло, разрыхлитель, соль, йогурт и молоко.
Взбейте все вместе очень хорошо.
Затем добавьте кукурузную муку и муку и вылейте на горячую сковороду. Выпекать до коричневого цвета, от 20 до 25 минут.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий