フムス

Name: フムス
Ingredients: 1 can ひよこ豆と液体; 大さじ1杯。タヒニのグロップ; 3 cloves ニンニク

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フムスは簡単な夕食です。ひよこ豆1缶と液体、大さじ1杯で作ります。タヒニ 1 杯とニンニク 3 片を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#フムス #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

1 can ひよこ豆と液体

大さじ1杯。タヒニのグロップ

3 cloves ニンニク

👨‍🍳 作り方

スパチュラで押し下げながらブレンダーに入れます。

ボウルに変えます。

オリーブオイルの厚い層を上から1/4インチの深さまで注ぎ、次にレモン汁の層を注ぎます。

パセリのみじん切りを振りかける。ピタパンにディップとして添えたり、刻んだトマトとアルファルファの芽を添えたピタパンの中のファラフェルに落とし込んだりしてください。

🍷 完璧なペアリング