ヘルシーなエビのマリネグリル
より健康的にするために、この簡単で簡単なマリネの油を減らしましたが、それでもカクテルソースが必要ないほどおいしい結果が得られます。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
大きなボウルにニンニク、オリーブオイル、トマトソース、赤ワインビネガーを入れて混ぜます。
バジル、塩、カイエンペッパーで味付けします。
ボウルにエビを加え、均一にコーティングされるまでかき混ぜます。
蓋をして冷蔵庫で30分～1時間、1～2回かき混ぜます。
グリルを中火で予熱し、焼き網に軽く油を塗ります。
エビを串に刺し、尾の近くで1回、頭の近くで1回刺します。
マリネを捨てます。
予熱したグリルでエビを透明になるまで片面2〜3分ずつ焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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