Guinataan Hito (Wels)
Guinataan Hito (Wels) ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in nur 40 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 2 Esslöffeln Speiseöl, 1 Zwiebel, gehackt, 2 Knoblauchzehen, zerdrückt, 4 (4 Unzen) Welsfilets sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Kochen Sie die Zwiebel und den Knoblauch und rühren Sie sie im heißen Öl um, bis der Knoblauch leicht gebräunt und die Zwiebel glänzend ist (7 bis 10 Minuten).
Den Wels hinzufügen; Mit Salz und Pfeffer würzen.
Abdecken und 2 Minuten kochen lassen.
Die Kokosmilch hinzufügen und umrühren; Nochmals abdecken und ca. 10 Minuten kochen lassen, bis die Kokosmilch ölig erscheint.
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