グリルマリネチキン

グリルマリネチキン

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グリルマリネチキンは、適度に簡単なディナーです。皮を剥いて骨付きの鶏胸肉3枚を割って、イタリアンサラダドレッシングミックス封筒1枚、1/4cで作ります。オリーブオイルまたはサラダ油、1パック。解凍した冷凍ブロッコリーの槍(10オンス)と6つのくさび形に切った大きな赤ピーマン1個を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

浅い鍋に鶏の胸肉を入れます。

サラダドレッシングミックスと油を混ぜ合わせます。

鶏の胸肉の上に注ぎます。よくコーティングするように投げます。

カバー;少なくとも1時間冷蔵します。

油を塗ったグリルの上に鶏肉を置き、炭火の上に置きます。

蓋をせずに、15〜20分間、または鶏肉が柔らかくなるまでグリルし、頻繁にマリネを塗ります。

グリルから外します。野菜をグリルに置きます。カリカリになるまで頻繁にひっくり返します(約3分)。

ロメインレタスを皿に盛り付けます。

レタスの上に鶏胸肉をブロッコリー、ピーマンとともに並べます。

お好みでレモン汁とコショウを振りかけます。

6回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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