Mahi Mahi Grelhado com Molho de Limão e Alcaparras

Name: Mahi Mahi Grelhado com Molho de Limão e Alcaparras
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 6 (6 ounce) filés de mahi mahi (ou outro peixe branco firme); 2 tablespoons Azeite Puro Crisco®; 2 limão, suco; 1/2 teaspoon sal; 1/4 teaspoon pimenta; 1 cup maionese; 1 (4 ounce) jar Alcaparras Crosse & Blackwell®, enxaguadas e escorridas; 1 limão, suco; 6 cups salada mista de verduras

⏱️ Pronto em 20 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 6 porções 👁️ 8 visualizações

Alcaparras, limão e lima trazem seus sabores brilhantes a esses filés de mahi mahi grelhados.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Grelhado #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 10 min

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

6 (6 ounce) filés de mahi mahi (ou outro peixe branco firme)

2 tablespoons Azeite Puro Crisco®

2 limão, suco

1/2 teaspoon sal

1/4 teaspoon pimenta

1 cup maionese

1 (4 ounce) jar Alcaparras Crosse & Blackwell®, enxaguadas e escorridas

1 limão, suco

6 cups salada mista de verduras

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 467

% Valor Diário*

Gordura total 35.1g 45%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1128mg 49%

Carboidratos totais 5.8g 2%

Fibra alimentar 2.3g 8%

Açúcares totais 1.1g

Proteína 33.3g 67%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Coloque o peixe num prato raso e esfregue com azeite, sumo de limão, sal e pimenta.

Cubra e deixe em temperatura ambiente por 2 horas.

Aqueça a grelha em médio-alto.

Grelhe o peixe por 4 minutos de cada lado.

Combine maionese, alcaparras e suco de limão.

Sirva o peixe sobre uma cama de verduras e cubra com a mistura de maionese.