Sanduíche de Atum Morte Verde

Name: Sanduíche de Atum Morte Verde
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 atum; 3 -4 maionese; 1 abacate; 1 pimenta; 2 fatias de queijo

⏱️ Pronto em 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 2 porções 👁️ 2 visualizações

O Sanduíche de Atum Green Death é um lanche fácil que você pode preparar em apenas 10 minutos. Feita com fatias de atum, maionese, abacate, pimenta e queijo, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.

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#Sanduíche #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Lanche

📊 Resumo

Preparo 10 min

Porções 2

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 atum

3 -4 maionese

1 abacate

1 pimenta

2 fatias de queijo

Informação Nutricional

Porções por receita 2

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 758

% Valor Diário*

Gordura total 41.6g 53%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 796mg 35%

Carboidratos totais 39.6g 14%

Fibra alimentar 10.5g 38%

Açúcares totais 0g

Proteína 57.5g 115%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture os primeiros cinco ingredientes.

Torre pão integral.

Cubra duas fatias com queijo seguidas de salada de atum.

Cubra com o restante do pão torrado.

Variação: Melt de Atum Verde Morte. Recheie dois pedaços de pão com queijo e salada de atum. Unte com manteiga a parte externa do pão e cozinhe como se fosse um sanduíche de queijo grelhado.