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ग्लूटेन-मुक्त शेक और बेक बादाम चिकन
जब मैं जल्दी में होता हूं तो यह मेरी पसंदीदा रेसिपी है। यह बहुत आसान है, और फिर भी बहुत अच्छा है। कोटिंग के कारण, चिकन हमेशा अतिरिक्त रसदार होता है। बच्चे यह नहीं बता सकते कि वे पागल हैं (ब्रेडिंग जैसा दिखता है) और उन्हें यह पसंद है। यह स्वास्थ्यवर्धक है (और एलर्जी वाले लोगों के लिए अनाज-मुक्त है)। हर कोई मुझसे रेसिपी के बारे में पूछता है... यही मेरा सुझाव है कि इसे ऑलरेसिपी में शामिल करूं!
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
एक पुन: सील करने योग्य बैग में बादाम भोजन, लाल शिमला मिर्च, समुद्री नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं।
प्रत्येक चिकन जांघ को बैग में रखें, एक बार में 1; बैग बंद करें और समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं।
चिकन को कांच के बेकिंग डिश में रखें।
पहले से गरम ओवन में 25 से 30 मिनट तक बेक करें जब तक कि बीच में गुलाबी न रह जाए और रस साफ न निकल जाए।
केंद्र में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर को कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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