Flanken-Roll-Up
Flank Roll-Up ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 bis 1 1/2 Pfund Flanksteak (auf beiden Seiten zerstoßen), 1 kleinen Dose Champignons, 1 TL. Oleo, 1/4 c. Wasser und 1 (8 oz.) Dose Tomatensauce liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Pilze, Oleo und Zwiebeln 1 1/2 bis 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
Zum Befeuchten die Füllung mit Wasser vermischen.
Kombinieren Sie 4 Unzen Tomatensauce, Worcestershire, Salz und Knoblauchpulver.
Alle Mischungen miteinander vermischen.
In der Mitte des Fleisches verteilen.
Rollen Sie, um die Mischung im Fleisch zu umschließen.
Mit Zahnstochern befestigen.
Mit der Naht nach unten in eine Glasbackform legen.
Gießen Sie die restlichen 4 Unzen Tomatensauce darüber. 5 Minuten bei hoher Temperatur in der Mikrowelle erhitzen, dann 25 bis 30 Minuten bei mittlerer Temperatur erhitzen.
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