鱼杂烩
鱼杂烩是一顿比较简单的晚餐。 1 包(16 盎司)制成。冷冻比目鱼、鳕鱼或黑线鳕鱼片(与新鲜鱼搭配效果更好;也可以使用橙罗非鱼或鲶鱼),2 汤匙。油、1 个中等大小的青椒,切成细条、1 个小洋葱,切丁和 1 个小蒜瓣,切碎,此食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鱼切成一口大小的块。
在 4 夸脱的平底锅中,用中火加热热油,将青椒、洋葱和大蒜煮至变软,偶尔搅拌。
在平底锅中的蔬菜中加入西红柿、液体、罗勒、胡椒和鱼块。
用大火加热至沸腾。
将热量降至低;盖上盖子,煮10分钟。
继续烹饪,直到用叉子测试鱼片时。
添加鱼时还可以添加煮熟的土豆块和煮熟的胡萝卜片。
🍷 完美搭配
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