एनचिलाडा पुलाव
एनचिलाडा कैसरोल एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 1/2 पौंड ग्राउंड बीफ़, 1 सी से बना। कटा हुआ प्याज, 1 1/2 छोटा चम्मच। पिसा हुआ जीरा, 2 लहसुन की कलियाँ, कुचली हुई और 4 चम्मच। मिर्च पाउडर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 375° पर प्रीहीट करें। 9 x 13 इंच के पैन को चिकना कर लें।
12 इंच की कड़ाही में, ग्राउंड बीफ और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस भूरा न हो जाए, बीच-बीच में हिलाते रहें।
टपकन त्यागें.
अगली 6 सामग्रियाँ जोड़ें।
बिना ढके, बीच-बीच में हिलाते हुए 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए।
पुलाव में 1/2 कप टैको सॉस डालें।
यदि आवश्यक हो तो ढकने, ओवरलैप करने के लिए आधे टॉर्टिला (पिघले हुए) की व्यवस्था करें।
1/2 कप टैको सॉस को टॉर्टिला के ऊपर समान रूप से डालें।
गोमांस मिश्रण में चम्मच.
ऊपर से खट्टा क्रीम डालें और आधा पनीर छिड़कें।
बचे हुए टॉर्टिला को पनीर पर थोड़ा ओवरलैप करते हुए व्यवस्थित करें।
बचे हुए टैको सॉस को टॉर्टिला के ऊपर फैलाएं और बाकी पनीर पर छिड़कें।
फ़ॉइल से ढकें और 40 मिनट तक बेक करें।
फ़ॉइल हटाएँ और 5 मिनट और बेक करें।
8 सर्विंग (लगभग 515 कैलोरी प्रति सर्विंग)।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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