Camarão Fácil Lo Mein

Name: Camarão Fácil Lo Mein
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound camarão cozido; 1 (16 ounce) package legumes mistos congelados; 1/4 cup água; 1 (3 ounce) package macarrão instantâneo com sabor de camarão; 3 tablespoons molho de soja com baixo teor de sódio; 1 teaspoon alho em pó; 1/2 teaspoon gengibre em pó

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 18 visualizações

Alternativa barata e fácil de levar. Nosso filho adora macarrão ramen, então esta é uma ótima maneira de fazê-lo comer vegetais sem que ele perceba! Você também pode fazer isso com frango, carne bovina ou suína, basta usar o sabor de sopa de ramen correspondente. Tenho certeza de que muitas pessoas também adicionariam óleo de gergelim para um sabor mais autêntico, mas acho o óleo de gergelim irresistível (preferência pessoal).

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Macarrão #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 pound camarão cozido

1 (16 ounce) package legumes mistos congelados

1/4 cup água

1 (3 ounce) package macarrão instantâneo com sabor de camarão

3 tablespoons molho de soja com baixo teor de sódio

1 teaspoon alho em pó

1/2 teaspoon gengibre em pó

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 184

% Valor Diário*

Gordura total 2.2g 3%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 725mg 32%

Carboidratos totais 18.8g 7%

Fibra alimentar 4.8g 17%

Açúcares totais 0.4g

Proteína 23.3g 47%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine o camarão, a mistura de vegetais e a água em uma frigideira em fogo médio-alto; cozinhe e mexa até que os vegetais estejam cozidos e os camarões quentes, cerca de 5 minutos.

Leve uma pequena panela com água para ferver.

Cozinhe o macarrão ramen em água fervente até ficar macio, 2 a 3 minutos; ralo.

Adicione o macarrão à mistura de vegetais.

Misture o tempero do macarrão ramen, o molho de soja, o alho em pó e o gengibre moído na mistura de vegetais e macarrão; misture bem.

Cozinhe e mexa até ficar bem quente, cerca de 1 minuto.