Легкий Гарам Масала

Name: Легкий Гарам Масала
Prep time: 5 min
Yield: 12
Ingredients: 1 tablespoon молотый тмин; 1 1/2 teaspoons молотый кориандр; 1 1/2 teaspoons молотый кардамон; 1 1/2 teaspoons молотый черный перец; 1 teaspoon молотая корица; 1/2 teaspoon молотая гвоздика; 1/2 teaspoon молотый мускатный орех

⏱️ Готово за 5 min 🥄 Подготовка 5 min 👥 12 порции 👁️ 3 просмотров

Это быстрая смесь гарам масала (индийских специй). Гарам масала лучше, если она приготовлена из цельных, обжаренных и измельченных специй, но это быстрая и простая замена, которая довольно хороша.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Карри #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут #Ужин

📊 Кратко

Подготовка 5 min

Порций 12

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 tablespoon молотый тмин

1 1/2 teaspoons молотый кориандр

1 1/2 teaspoons молотый кардамон

1 1/2 teaspoons молотый черный перец

1 teaspoon молотая корица

1/2 teaspoon молотая гвоздика

1/2 teaspoon молотый мускатный орех

Пищевая ценность

Порций в рецепте 12

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 6

% дневной нормы*

Всего жиров 0.2g 0%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1mg 0%

Всего углеводов 1g 0%

Пищевые волокна 0.5g 2%

Всего сахаров 0.1g

Белки 0.2g 0%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте в миске тмин, кориандр, кардамон, перец, корицу, гвоздику и мускатный орех. Поместите смесь в герметичный контейнер и храните в сухом прохладном месте.