饮食意大利酱鱼
减肥意大利酱鱼是一道相当简单的意大利晚餐,您可以在大约 1 小时 20 分钟内准备好。采用(16 盎司)包装制成。冷冻鱼,解冻,(8 盎司)罐装蘑菇意大利面酱,.切碎的洋葱和(4 盎司)一包。切碎的马苏里拉奶酪(1 杯),此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
👨🍳 做法
将鱼单层放在涂有油脂的 15 1/2 x 10 1/2 英寸平底锅上。
撒上盐。
将酱汁和洋葱混合。
浇在鱼身上。
不盖盖子,以 350° 烘烤 25 至 30 分钟。撒上奶酪。
返回烤箱直至奶酪融化,大约 3 分钟。
每份卡路里:产量:份数。
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