饮食意大利酱鱼

饮食意大利酱鱼

⏱️ 1h 20m 即可完成 🥄 准备 8 min 🔥 烹饪 1h 12m 👥 4 人份 🌍 意大利菜 👁️ 15 次浏览

减肥意大利酱鱼是一道相当简单的意大利晚餐,您可以在大约 1 小时 20 分钟内准备好。采用(16 盎司)包装制成。冷冻鱼,解冻,(8 盎司)罐装蘑菇意大利面酱,.切碎的洋葱和(4 盎司)一包。切碎的马苏里拉奶酪(1 杯),此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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👨‍🍳 做法

将鱼单层放在涂有油脂的 15 1/2 x 10 1/2 英寸平底锅上。

撒上盐。

将酱汁和洋葱混合。

浇在鱼身上。

不盖盖子,以 350° 烘烤 25 至 30 分钟。撒上奶酪。

返回烤箱直至奶酪融化,大约 3 分钟。

每份卡路里:产量:份数。

🍷 完美搭配

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