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松脆芝士鱼菠菜砂锅
将所有食物组合到一道砂锅菜中真是太好了。如此美味，孩子们甚至不介意吃蔬菜。对于职场妈妈来说也是一个不错的膳食主意；组装起来很简单，并且可以在烤箱中快速烹饪。如果需要，可以用任何温和的白鱼代替鳕鱼。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 450 华氏度（230 摄氏度）。
用烹饪喷雾喷洒 9x13 英寸的砂锅盘。
将菠菜均匀地铺在准备好的砂锅底部；撒上蒜盐。
将鱼放在菠菜上，将鱼片并排放置，较大的鱼片朝向盘子的外侧。
在鱼上撒上柠檬皮、柠檬汁、莳萝、海盐和黑胡椒。
将切达干酪、意大利调味面包屑和panko面包屑放入碗中混合；均匀地铺在鱼身上。
用铝箔盖住盘子。
预热后烤12到15分钟；揭开锅盖，再煮 5 到 8 分钟，直至鱼用叉子轻松剥落，配料呈浅棕色且松脆。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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