Carne Crock-Pot e Pimentão
Crock-Pot Beef And Peppers é uma refeição moderadamente fácil de cozimento lento. Feito com 2 libras de bife redondo, 2 pimentões verdes fatiados, 2 colheres de sopa. cebola seca, 1 c. caldo de carne e 2 colheres de sopa. molho de soja, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
Corte o bife em pedaços do tamanho de uma porção.
Se desejar, você pode dourar a carne em um pouco de óleo quente antes de colocá-la na panela elétrica. Coloque os anéis de pimenta em fatias finas no fundo da panela elétrica, reservando alguns para colocar em cima da carne, se desejar.
Disponha a carne sobre os pimentões, tomando cuidado para não empilhar um pedaço diretamente sobre o outro.
Misture todos os outros ingredientes e regue com a carne e os pimentões. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas ou em fogo alto por cerca de 4 horas.
Sirva com purê de batata e legumes simplesmente temperados. Colheita
8 porções.
Carboidrato 3 g, proteína 34 g, gordura 14 g, calorias 237.
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