慢炖锅牛肉和辣椒
慢炖锅牛肉和辣椒是一道相当简单的慢炖菜。由 2 磅圆牛排、2 个青椒（切片）2 汤匙制成。干洋葱，1 c。牛肉汤和2汤匙。酱油，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将牛排切成服务大小的块。
如果需要的话，你可以在加入锅之前用一点热油将肉煎成褐色。将切成薄片的胡椒环放在锅底，如果需要的话，保留一些放在肉上。
将肉放在辣椒上，小心不要将一块直接叠在另一块上面。
混合所有其他成分，倒在肉和辣椒上。盖上盖子，低火煮 8 至 10 小时，或高火煮约 4 小时。
与土豆泥和简单调味的蔬菜一起食用。屈服：
8 份。
碳水化合物3克，蛋白质34克，脂肪14克，热量237卡路里。
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