Frango crocante com leitelho (ultra baixo teor de gordura)
Frango com leitelho crocante (com baixo teor de gordura) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 3/4 c. leitelho desnatado, 1/2 colher de chá. sal de alho lawry, 2 dentes de alho prensados, pimenta preta a gosto e 4 peitos de frango desossados e sem pele, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
👨🍳 Modo de preparo
Misture o leitelho, o sal de alho, o alho e a pimenta-do-reino. Mergulhe os peitos de frango na mistura e passe nos flocos de milho.
Asse em uma assadeira borrifada com spray de cozinha antiaderente a 350° por 25 a 35 minutos. Rende 4 porções.
Calorias por porção, 260; gordura por porção, 4,5.
🍷 Combinações Perfeitas
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