Chili-Thunfisch
Chili-Thunfisch ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 3/4 c. Wasser, 6 oz. Tomatensaft, 1 Hühnerbrühwürfel, eine Prise Knoblauch und 1 TL. Mit Zwiebelflocken liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
👨🍳 Zubereitung
In einen Topf geben und fast zum Kochen bringen (wenn es kocht, verdirbt es den Geschmack).
Fügen Sie 4 Unzen Thunfisch zur Mischung hinzu.
(Sehr gut, wenn Sie etwas Heißes und Schnelles möchten.)
Eine Portion = 4 Proteine, 1 Gemüse und 10 optionale Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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