Chile (saludable para el corazón)
El chile (saludable para el corazón) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 barra de margarina o mantequilla baja en grasa, 2 cebollas blancas grandes picadas, 2 libras de carne molida magra, 4 cucharaditas. chile en polvo y 3 cucharaditas. sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
En una cacerola de 4 cuartos, derrita la mantequilla y saltee las cebollas hasta que estén brillantes y tiernas.
Desmenúcela en la carne molida.
Dorar bien, revolviendo hasta que ya no esté rosado.
Espolvorea el condimento.
Agregue los tomates, los frijoles y el ketchup.
Cocine a fuego lento durante 1 hora, revolviendo con frecuencia.
Rinde: 6 a 8 porciones.
🍷 Maridajes Perfectos
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