Kichererbsen-Tahini-Hummus *
Kichererbsen-Tahini-Hummus* ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 1 (20 oz.) Dose gekochten Kichererbsen, 2 EL. Kichererbsen-Packungsflüssigkeit, 1/2 c. frischer Zitronensaft, 2 Knoblauchzehen, gehackt und 3/4 TL. Mit Salz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
Die Kichererbsen abtropfen lassen, aber die Flüssigkeit auffangen.
Die Kichererbsen, 2 Esslöffel Verpackungsflüssigkeit, Zitronensaft, Knoblauch und Salz in die Küchenmaschine geben und pürieren.
Fügen Sie eine kleine Menge zusätzlicher Packflüssigkeit hinzu, um das Mischen zu erleichtern.
Fügen Sie das Sesam-Tahini hinzu und mischen Sie es unter die Kichererbsenmischung.
Mit Fladenbrot oder rohem Gemüse servieren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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