Poulet Dijon (faible en gras)
Le poulet Dijon (faible en gras) est un dîner facile. Réalisé avec 1/4 c. yaourt sans gras, 2 c. moutarde de Dijon et 6 poitrines de poulet désossées et sans peau, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Mélangez le yaourt et la moutarde.
Étaler le mélange sur le poulet dans un plat peu profond vaporisé de Pam.
Cuire au four à 350° pendant 30 à 40 minutes.
Chaque portion ne contient que 190 calories et moins de 4 grammes de matières grasses.
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