Käse-Thunfischschmelze

Name: Käse-Thunfischschmelze
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (5 ounce) can Thunfisch, abgetropft; 1/3 cup gehackter Sellerie; 2 tablespoons Mayonnaise; 1 pinch Salz; 4 Englische Muffins, geteilt und geröstet; 8 slices reife Tomate; 8 slices Cheddar-Käse

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 5 min 👥 8 Portionen 👁️ 14 Aufrufe

Ein toller schneller Snack für hungrige Menschen in Eile. Knackige Muffins, cremiger Thunfischsalat und sprudelnd geschmolzener Käse drauf.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 5 min

Portionen 8

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (5 ounce) can Thunfisch, abgetropft

1/3 cup gehackter Sellerie

2 tablespoons Mayonnaise

1 pinch Salz

4 Englische Muffins, geteilt und geröstet

8 slices reife Tomate

8 slices Cheddar-Käse

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 228

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 12.8g 16%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 399mg 17%

Kohlenhydrate gesamt 14.6g 5%

Ballaststoffe 0.3g 1%

Zucker gesamt 1g

Eiweiß 13.6g 27%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen zum Grillen vorheizen.

In einer Schüssel Thunfisch, Sellerie, Mayonnaise und Salz vermengen.

Thunfischmischung auf die gerösteten Muffinhälften streichen und auf ein Backblech legen.

Jede Hälfte mit einer Tomatenscheibe und einer Käsescheibe belegen.

Etwa 3 bis 5 Minuten braten, bis der Käse geschmolzen ist.