Name: سمك السلور وسندويشات سلو
Ingredients: 1 c. ملفوف أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة (حوالي 3 أونصات); 3 tbsp. الفجل المفروم; 1 tbsp. زبادي عادي خالي الدسم; 1 tbsp. مايونيز منخفض السعرات الحرارية; 1/2 tsp. فلفل أحمر; 1/4 tsp. مسحوق الثوم; 1/4 tsp. الفلفل; 2 (4 oz.) شرائح سمك السلور التي تربى في المزرعة; رذاذ الطبخ النباتي; 2 (2 oz.) لفات كايزر، انقسام; 2 البيض المطبوخ جيدًا والمقطع إلى مكعبات; 2 tbsp. كل من: البصل والكرفس المقطعين; 1 slice لحم مقدد مقرمش، مفتت; 1 tbsp. بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة. مايونيز منخفض السعرات الحرارية; 1 1/2 tsp. بقدونس إيطالي طازج (ورقة مسطحة) مفروم; 1/2 tsp. الخردل على طريقة ديجون; 1/4 tsp. الفجل المحضر; 2 شرائح خبز إيطالي مقطعة قطريًا (أونصة واحدة لكل منها)، محمصة; 2 أوراق الخس; 1/4 حبة طماطم متوسطة، مقطعة إلى 2 شرائح

سمك السلور وسندويشات سلو

👁️ 19 مشاهدة

يعتبر Catfish And Slaw Sandwiches وجبة عشاء رائعة. مصنوعة من 1 ج. ملفوف أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة (حوالي 3 أونصة)، 3 ملاعق كبيرة. الفجل المفروم، 1 ملعقة كبيرة. زبادي عادي خالي الدسم، 1 ملعقة كبيرة. مايونيز منخفض السعرات الحرارية و 1/2 ملعقة صغيرة. البابريكا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.