カパナーダ(電子レンジ)

カパナーダ(電子レンジ)

⏱️ 1h 42mで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 1h 12m 👥 4人分 👁️ 33回閲覧

カパナーダ(電子レンジ)は、約 1 時間 42 分で準備できる素晴らしいディナーです。 cで作りました。玉ねぎ、粗く刻んだ、c.ピーマン、粗く刻む、c。セロリ、粗く刻む、c.オリーブオイルと大きなナスを皮をむき、1インチの立方体に切り、塩水に20分間浸し(水を切ります)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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👨‍🍳 作り方

4クォートのキャセロールに、玉ねぎ、ピーマン、セロリをオリーブオイルで炒めます。

ワックスペーパーで覆い、高温で30分間調理します。 1~2回かき混ぜます。

ナスを混ぜます。

蓋をして強火で30分調理します。

一度かき混ぜます。

トマトソースとペーストを加えます。

強で10分間調理します。

ニンニク、オリーブ、酢、砂糖、ケッパー、オレガノ、塩、コショウを加えて混ぜます。

強で5分間調理します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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