كابانادا (ميكروويف)
كابانادا (الميكروويف) هو عشاء رائع يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و42 دقيقة. مصنوعة مع ج. بصل مفروم خشناً، ج. فلفل حلو، مفروم خشنًا، ج. كرفس، مفروم بشكل خشن، ج. زيت الزيتون والباذنجان الكبير، المقشر والمقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة ومنقوع في الماء المملح لمدة 20 دقيقة (تصفى)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
في طبق خزفي سعة 4 لتر، يُقلى البصل والفلفل الحلو والكرفس في زيت الزيتون.
يُغطى بورق الشمع ويُطهى على نار عالية لمدة 30 دقيقة. يقلب مرة أو مرتين.
ضجة في الباذنجان.
يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 30 دقيقة.
حرك مرة واحدة.
أضف صلصة الطماطم والمعجون.
طهي على ارتفاع 10 دقائق.
يُضاف الثوم والزيتون والخل والسكر والكبر والأوريجانو والملح والفلفل.
طهي على ارتفاع 5 دقائق.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً