ブランズウィック シチュー(ファミリーサイズバージョン)

ブランズウィック シチュー(ファミリーサイズバージョン)

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ブランズウィック シチュー (ファミリー サイズ バージョン) は印象的なディナーです。 1/2cで作りました。玉ねぎのみじん切り、緑ピーマン中1個、みじん切り、大さじ1。マーガリン、1c。チキンスープと1インチの大きさに切った1ポンドの調理済みチキンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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👨‍🍳 作り方

大きな鍋に、マーガリンを入れた玉ねぎとピーマンを玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。

チキンスープ、鶏肉、トマト、豆、コーン、砕いた赤唐辛子を加えてかき混ぜます。沸騰させます。

熱を下げます。 15分間煮ます。

オクラを加えます。さらに5分間、またはオクラが柔らかくなるまで煮ます。

しっかりと蓋が閉まる小さな瓶に、小麦粉を冷水に加えます。よく振ってください。

シチュー混合物に混ぜます。

頻繁にかき混ぜながら、混合物が沸騰してとろみがつくまで中火で煮ます。

塩とコショウを加えて味を調えます。

6回分が得られます。各サービングには300カロリーが含まれます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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