Ensalada de brócoli y fideos ramen

Name: Ensalada de brócoli y fideos ramen
Prep time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (16 ounce) package mezcla de ensalada de col y brócoli; 2 (3 ounce) packages fideos ramen con sabor a pollo; 1 bunch cebollas verdes, picadas; 1 cup maní sin sal; 1 cup semillas de girasol; 1/2 cup azúcar blanca; 1/4 cup aceite vegetal; 1/3 cup vinagre de sidra

⏱️ Listo en 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 6 porciones 👁️ 17 vistas

La ensalada de brócoli y fideos ramen es una ensalada medianamente fácil que puedes preparar en solo 15 minutos. Elaborada con 1 paquete (16 onzas) de mezcla de ensalada de col y brócoli, 2 paquetes (3 onzas) de fideos ramen con sabor a pollo, 1 manojo de cebollas verdes picadas, 1 taza de maní sin sal y 1 taza de semillas de girasol, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Ensalada #Fideos #Ramen #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumen

Preparación 15 min

Porciones 6

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 (16 ounce) package mezcla de ensalada de col y brócoli

2 (3 ounce) packages fideos ramen con sabor a pollo

1 bunch cebollas verdes, picadas

1 cup maní sin sal

1 cup semillas de girasol

1/2 cup azúcar blanca

1/4 cup aceite vegetal

1/3 cup vinagre de sidra

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 562

% Valor Diario*

Grasa total 34.4g 44%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 356mg 15%

Carbohidratos totales 52.3g 19%

Fibra dietética 7.8g 28%

Azúcares totales 22.3g

Proteína 16.5g 33%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En una ensaladera grande, combine la ensalada de repollo, los fideos partidos y las cebollas verdes.

Batir los paquetes de azúcar, aceite, vinagre y condimento para ramen.

Vierta sobre la ensalada y revuelva para cubrir uniformemente.

Refrigere hasta que esté frío; cubra con maní y semillas de girasol antes de servir.