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パン粉パルメザンチーズティラピア
パルメザンチーズのパン粉をまぶしたティラピアは、わずか 35 分で準備できる、ほどよく簡単なディナーです。バター大さじ2、にんにくのみじん切り小さじ1、中力粉1カップ、卵大2個、イタリア風味付け乾燥パン粉1カップで作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。
バターとニンニクを8×8インチの電子レンジ対応の天板に入れ、バターが溶けるまで電子レンジで約30秒加熱します。
小麦粉をボウルに入れます。
別のボウルに卵を入れて混ぜ合わせます。
3番目のボウルでパン粉とパルメザンチーズを混ぜ合わせます。
切り身を小麦粉に軽くまぶすまで浸し、次に溶き卵に浸し、次にパン粉混合物に浸します。
ガーリックとバターの混合物をグラタン皿に置きます。
予熱したオーブンで魚が黄金色になり、フォークで簡単にほぐせるまで約25分間焼きます。調理時間の途中でひっくり返します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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