Name: 黒豆野菜チリ
Prep time: 30 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 1 中ナス、1/2インチの立方体に切る; 1 Tbsp 。コーシャーソルト; 1/2 c.オリーブ油; 2 中くらいの黄色の玉ねぎ、みじん切り; 2 ズッキーニ、1/4インチのサイコロ; 1 赤ピーマン、1/4インチの角切り; 1 黄色ピーマン、1/4インチのサイコロ; 4 ニンニク大片（みじん切り）; 1/2 tsp 。砕いた赤唐辛子; 1 1/2 c.トウモロコシの粒; 8 プラムトマト、1インチの立方体に切る; 1 c.野菜スープ; 1 c.イタリアンパセリ; 1/2 c.新鮮なバジルの葉の細切り; 3 Tbsp 。チリパウダー; 1 1/2 Tbsp 。グラウンドクミン; 1 Tbsp 。乾燥オレガノ; 1 tsp 。黒胡椒; 2 c.煮た黒豆; 1/2 c.新鮮なディル; 1/4 c.レモン汁; サワークリーム; モントレージャックチーズ（すりおろしたもの）; ねぎ、薄切り

黒豆野菜チリ

⏱️ 1h 26mで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 25回閲覧

黒豆野菜チリは、約 1 時間 26 分で作ることができる印象的なスープです。中型のナスを1/2インチの立方体に切り、.コーシャーソルト、ｃ．オリーブオイル、中黄色玉ねぎ、角切りとズッキーニ、1/4インチの角切り、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。