黑豆玉米饼
黑豆玉米饼是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 c 制成。干黑豆,4 c.水,1 汤匙。橄榄油、1 个大洋葱(切碎)和 1 瓣大蒜(切碎),此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
使用不粘锅或炒锅。
使用压蒜器,将蒜瓣挤入锅中并加入油。
添加列出的五种蔬菜,不断搅拌。
高火煮 6 至 8 分钟,直至酥脆。
接下来,切碎西红柿,加入盐、胡椒和意大利调味料。
搅拌均匀。
加入雪利酒并再次搅拌。盖上锅盖,继续煮 2 至 4 分钟。
出色的。
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