黒豆のサラダ
黒豆サラダは、わずか 46 分で準備できる素晴らしいサラダです。で作られました。黒豆缶（水気を切って洗い流す）、小さなピーマン（一口サイズの短冊状に切る）、小さなニンジン（粗く刻む）、みじん切りのレッドオニオンとレタスの葉（オプション）を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
この高繊維、低脂肪のサラダをグリルした魚や鶏肉と一緒にお召し上がりください。
缶詰の豆を洗うと、加工中に追加された塩の一部が除去されます。
約3/4カップの乾燥黒豆を浸し、調理し、水を切ることもできます（調理済みの1 1/2カップを使用します）。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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