ब्लैक बीन सलाद
ब्लैक बीन सलाद एक प्रभावशाली सलाद है जिसे आप केवल 46 मिनट में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । काली फलियाँ, सूखा हुआ और धोया हुआ, छोटी हरी मिर्च, छोटे टुकड़ों में कटी हुई, छोटी गाजर, दरदरी कटी हुई। कटा हुआ लाल प्याज और सलाद के पत्ते (वैकल्पिक), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
इस उच्च फाइबर, कम वसा वाले सलाद को ग्रिल्ड मछली या पोल्ट्री के साथ परोसें।
डिब्बाबंद फलियों को धोने से प्रसंस्करण के दौरान जोड़ा गया कुछ नमक निकल जाता है।
आप लगभग 3/4 कप सूखी काली फलियाँ भिगोकर, पकाकर और छानकर भी ले सकते हैं (1 1/2 कप पकी हुई का उपयोग करें)।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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