Запеченная скумбрия
Запеченная скумбрия – в меру легкий ужин. Изготовлено из 6 целых филе скумбрии, 1/4 стакана. белый уксус, 3/4 ст. воды, 1 нарезанная луковица и 2 ч. л. соли, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
👨🍳 Приготовление
Выложите филе в один слой в стеклянную или керамическую форму для запекания. Нагрейте уксус, воду, лук, зелень и специи.
Залить рыбу. Оставьте мариноваться минимум на один час.
Выпекайте под крышкой 45 минут при температуре 375°.
Урожай
6 порций.
Углеводы 11 г, белки 39 г, жиры 6 г, калории 246.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий