焼きサバ

焼きサバ

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焼きサバは適度に簡単な夕食です。丸ごとサバの切り身6枚、1/4cで作ります。ホワイトビネガー、3/4 c。水、玉ねぎ1個(スライス)、小さじ2。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ガラスまたはセラミックのグラタン皿にフィレを一層に置きます。酢、水、玉ねぎ、ハーブ、スパイスを加熱します。

魚の上に注ぎます。少なくとも1時間はマリネさせてください。

蓋をして375°で45分間焼きます。

収率:

6人前。

炭水化物11g、たんぱく質39g、脂質6g、カロリー246。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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