دجاج بارميزان مخبوز (قليل الدهون ومنخفض الكوليسترول)
دجاج بارميزان مخبوز (قليل الدهون ومنخفض الكوليسترول) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من مقلاة واحدة (2 1/2 رطل) (قطع)، 1/8 ملعقة صغيرة. فلفل أسود مطحون، 1/4 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم، 1/4 ملعقة صغيرة. الفلفل الحلو و 1/8 ملعقة صغيرة. الزعتر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في كيس ورقي، ضعي التوابل والجبن والبقدونس والفتات. معطف الدجاج عن طريق الهز.
زيت مقلاة التحميص وصب الماء.
ترتيب قطع الدجاج.
يرش الدجاج بالزيت والسمن.
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة، دون غطاء، لمدة 30 دقيقة.
صب النبيذ على الدجاج.
خفض الحرارة إلى 325 درجة وتغطية المقلاة بورق الألمنيوم.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أطول.
قم بإزالة ورق الألمنيوم واخبزه على حرارة 350 درجة لمدة 10 دقائق أطول.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/8226721-7a2d83baddc84cc6837c28164c116fc8.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً