烤胡桃南瓜烩饭
烤胡桃南瓜烩饭是一顿比较简单的晚餐。该食谱由橄榄油、大黄洋葱、大蒜、新鲜迷迭香和短粒糙米制成，提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
在烤箱底部放置一个烤箱架，在顶部放置另一个烤箱架。将烤箱预热至 375°F (190°C)。在烤盘上铺上羊皮纸。
在荷兰烤箱或大烤箱安全锅中用中火加热橄榄油。加入洋葱，煮约 5 分钟，直至变成棕色。
加入大蒜和迷迭香，煮 2 分钟，直至散发出香味。
加入米饭和 4 杯（960 毫升）蔬菜汤，搅拌混合。煮沸，然后盖上盖子。
将意大利调味饭放在烤箱的底架上。烘烤 70 分钟，直至所有液体被大米吸收。 （它会显得干燥，但稍后您将在食谱中添加水分。）
将胡桃南瓜添加到准备好的烤盘中。淋上橄榄油，然后用盐和胡椒调味。扔到外套上。
将南瓜放在烤箱的顶架上，意大利烩饭上方。烘烤 45 分钟，或直到南瓜边缘开始变成棕色并焦糖化。
如果使用油炸鼠尾草装饰，请在小锅或平底锅中用中火加热，加入足够的橄榄油，让鼠尾草叶浸入其中。一旦热，用钳子小心地将几片叶子放入油中。煎 10-20 秒，直至叶子酥脆但未变成褐色。
小心地从油中取出并放在铺有纸巾的盘子上沥干。撒上盐，放在一边。
从烤箱中取出意大利调味饭。加入剩余的蔬菜汤、帕尔马干酪和黄油。搅拌直至呈奶油状。 （搅拌时液体会吸收到米饭中）。
加入胡桃南瓜并搅拌混合。
立即与炸鼠尾草一起食用，作为装饰。
享受！
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论